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高血压属于需要长期规范管理的慢性病，具体的用药、饮食及生活方式调整，请务必遵从主治医生的个体化指导。

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如果治疗后1h内症状无缓解或病情加重，或者治疗后病情缓解不足3h，应立即到医院就诊。

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这个说法的流传，让不少老糖友连闻都不敢闻一下。

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如果散步途中出现胸闷、剧烈头痛或者腿抽筋，别硬撑，停下来休息，必要时去查一查。

一旦罹患糖尿病，则需要患者对进食模式进行严格控制，特别是限制糖类摄取，才能最大程度保障预后质量。

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夜间进食和不吃早餐这两个坏习惯凑在一起，对血脂的伤害是叠加的。

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真正的“开智”，是和过去携手成为更好的自己 “开智”本身，是认知和心态成熟的体现。

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